酒在中国的历史可以说是非常长久了，且不说它传承下来的时光就有6000多年，而且当下时代酒文化也是印刻在了我们传统习俗里抹去不了的存在。不管是满月酒、结婚、老人寿宴、公司宴请等等场合，都是会选白酒等各种各样的酒放在台面上供亲朋好友到场后，再把酒言欢一场，从古至今一直没有变，当然古代的诗人也是经常聚在一起喝酒共同作诗词的也不少见。但是呢，适当的喝酒当然都是抒情的，但是长期酗酒就不一样了，有些女性同胞知道自己的老公在外工作，长期应酬喝酒，导致喝酒上瘾，长期酗酒，脾气也不好了，那么怎么让爱喝酒的老公戒酒呢？今天好酱网来教大家几招吧！
怎么让爱喝酒的老公戒酒：
1、首先，在老公准备戒酒与戒酒过程中不断让其了解有关酒的知识，从思想上认识到
嗜酒的危害，下决心戒酒，可以通过卡片、书籍、电视、手机、电脑等高速他其危害的严重性。
2、长期嗜酒者，可以从减量、减次数开始。每天喝两次的，减为一次，由每天饮，改为二、三天饮一次，再减为平日不饮，过礼拜天再饮；或定为逢年过节，亲朋相聚时饮，平时不喝。
3、由喝烈性酒，改为饮
果子酒，
啤酒或小香槟酒
4、分散注意力。当想喝酒的时候，马上吃饭、喝茶，或找人谈天、下棋、或出外走走，做些体育活动，过几分钟“酒瘾”即可过去。
5、在戒酒前期的数周，尽量多吃你想吃的低热卡食物及
饮料。戒酒的前四周是最困难的。大约过了八周之后，你对酒的强烈渴求感会消失。
另外，身体健康每天都需要锻炼达到有效的提高免疫力与自身的毅力来坚持戒烟的心态，保持身体的愉快心情，当然在生活上的饮食上要多吃一些富含
维生素B族多的食物，有助于戒酒。
以上就是好酱网小编给支招怎么让爱喝酒的老公戒酒的办法，其实好酱网小编真心希望大家能够完成戒酒的过程，毕竟戒酒的时间里，人非常艰苦，但是艰苦之后就是美好的开始哦！当然各位想要自己老公戒酒的女性们也千万不要忘记，戒酒的过程中最最重要的还是陪伴与鼓励哦！
