1、喝白酒前喝牛奶或酸奶,他们会在胃壁上形成保护膜, 喝酒前吃什么解酒?
牛奶或酸奶:在饮用白酒时,可以在胃壁上形成一层保护膜。
维生素C、B足量于酒前半小时服用,VB、VC具有消化和分解酒精的作用。大家可以自己做个实验,在一杯啤酒中加入适量VC或者VB,与不加vc的啤酒进行比对,可以发现酒精浓度明显下降。(饮酒前一次口服vc片6—10片效果更好)
注意,要慢慢喝,让身体有时间代谢掉酒精。
喝白酒前吃什么好?
1.喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒)2.喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的(据说,喝酒前喝牛奶,牛奶会在胃里形成一层薄膜,可以起到保护胃的作用)3.喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。(不然前面的牛奶就白喝了)
4.喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝。喝啤酒,需待得啤酒漠落下以后再喝,否则,轻则腹涨难受,重则现场直播。
5.喝酒的间隙喝酸奶--不用说了吧,酸醇=水
6.由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的效果。
7.宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30~120分钟时血中乙醇浓度升高迅敏,很快会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。
8.食饮结合。饮酒时,吃猪肝能防止喝醉。因猪肝营养丰富,含有很高的脂肪含量,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,所以饮酒时应吃猪肝等动物肝脏。
9.食饮结合。饮酒时,吃什么东西最不易醉?以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素b的丢失,而猪肝又是维生素b最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
10.甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心的成分也比较容易被人体吸收,因此甜点心也有大体相仿的效果。
酒是很多人都喜欢喝的东西,而且喝完白酒后人们总是会感觉非常的舒服。那么在喝白酒前吃什么解酒效果好?接下来小编就为大家介绍一下。
饮用蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症念郑状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后的头也不会痛。
西红柿汁也富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解。一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
新鲜葡萄也是富含特殊果酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。
西瓜利尿加速酒精排泄。西瓜具能够清热去火,能加快酒精从尿液排出;此外,西瓜具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
柚子消除口中酒气。实验发现,用柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很好的效力。
芹菜根治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。
酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,其中钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。
香蕉治酒后心悸胸闷。酒后吃1—3根香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
橄榄治酒后厌食。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服。
喝点酸梅汤或喝杯蜂蜜茶,都有一定的解酒作用,也可以适当吃些水果和蔬菜来解酒,但是最好不要经常喝太多酒了,不然的话容易伤身体。
