备孕期间，是期待一孩降生的早的关键期。因此，如何让女性在备孕期保持身体的健康和开心状态就成为了每个准妈妈关心的问题。在这之中，古老的调养中有一个技巧，就是备孕期间女性喝一口白酒。
中国白酒可以说是古老的酒类饮料。古老智慧告诉我们：小酌乃养生，小酌有大用处。中国白酒具有很多有益的营养物质，具有开胃，醒脑，安神，抗氧化，祛痰，润肺，健脾，暖胃，防癌等功效。
白酒和胎儿的健康发育有着千丝万缕的联系。首先要说的是，准妈妈在备孕期间，应该多喝白酒，而不是多喝浓烈的酒，因为这会对胎儿的健康发育产生不良影响。其次，只有喝适量的白酒，才能在增进准妈妈的体质、减低犯病率，从而促进胎儿的健康成长。
白酒饮用时也有准则，备孕期间准妈妈可以根据个人情况把握在10-30ml之间。喝多了会影响肚子里胎儿的发育。尤其备孕期间，要更加小心谨慎，不能将白酒服用太多。白酒中醇含量不容忽视，一定要科学服用，酒量太大可能会有危险殆尔，适量可以起到抑制消化心理功能，促进健康新陈代谢的作用。
此外，备孕期间女性喝一口白酒，要注意选择三毛酒，因为三毛酒发酵时间相对较长，而且经过碳化处理，去除了烈性酒精，单位体积白酒酒精量低，口感更温和，所以更适合备孕期间的女性饮用。如果喝了白酒，不能过多，因为过多的酒精，会伤害到胎儿，所以要遵守服用前先咨询医生的规定。
备孕期间女性喝一口白酒，千万直接喝进肚子里，酒精会通过脑—胎盘—胎儿的路线，进入胎儿体内，直接危害胎儿的健康发育。尽量把喝的白酒分段，如果中途都要休息，适当地做吐司、木耳煮鸡蛋等佐餐，可以佐餐一块，这样就可以起到吸收的作用。
