酒桌上喝醉总是避免不了的,那么喝白酒不醉的偏方是什么呢+下面由我为大家整理的喝白酒和哗不醉的偏方, 酒桌上喝白酒不醉的偏方是很多,那么喝白酒不醉的小技巧是什么呢?下面我们一起来了解一下。
喝酒前先吃点东西再喝酒。空腹饮酒时,吸收快而刺激胃黏膜;最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。更不要多种酒混着喝,喝一杯啤酒再来一被白酒,接着是一杯葡萄酒,这样很容易就倒下。
3、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝白酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
4、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30—120分钟时血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出汗;若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。
5、食饮结合。饮酒时,吃什么东西最不易醉?以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
6、甜点加水果。饮酒后的立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。
7、至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。
8、由于酒精对肝脏的伤害比较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
10、宿醉对策。
所谓宿醉,是指喝酒过量的第二天早上醒来,头痛欲裂的感觉。这是因为大量饮酒后,肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理,而引起急性中毒征状。宿醉时,肝脏会屯积脂肪,脾胃虚弱,容易出现低血压,脑血管意外疾病等症状。另外,宿醉还可能伴随有意识丧失、精神恍惚,还可能出现昏迷甚至死亡的情况。
据统计,我国每年因长期酗酒导致死亡人数高达40万人以上,占全球总死因的1.3%。
一、酒前
1.喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒)
2.喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的。(据说,喝酒前喝牛奶,牛奶会在胃里形成一层薄膜,可以起到保护胃的作用)
3.喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。(不然前面的牛奶就白喝了)
4.喝白酒,不可一饮而尽,须得分成几口喝。
二、酒中
1.喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性饮料(不然前面的牛奶就白喝了)
3.喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几个小口慢慢品尝,方能品尝出其中的味道。
三、酒后
1.喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。(不然前面的牛奶就白喝了)
2.喝酒的间隙喝酸奶--不用说了吧,酸醇=水
4.由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。5.宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30~120分钟时血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。
6.食饮结合。饮酒时,吃什么东西最不易醉?以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
七、酒后
1.酒后不可以喝醋、喝茶解酒,这些都是误区,醋和茶都不能解酒。2、酒醉后最好不能喝浓茶。茶叶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的淀粉类食物,如馒头或面条。馒头可转化为葡萄糖,有利于为人体供血并增加体能,由于它有发酵过程,还对胃酸有中和作用,吃后身体会马上舒服起来。
