01 饮酒时多吃点其他的食物,不要让只有白酒停留在胃中。 喝白酒不醉的9个小窍门:在饮用白酒时多吃点其他食物,不要让只有白酒停留在胃里。
1、可以适当地喝一些牛奶和酸奶
喝酒之前最好是能够吃一些淀粉含量高的粮食作物。因为这类食物可以在胃里面形成一层保护膜,避免对胃黏膜造成刺激作用。同时还要注意尽量不要空腹饮用白酒,因为这样会增加血液内的酒精浓度。并且还需要注意的是,一定要适量。
2、要选择适合自己的酒
如果不知道怎么挑选的话建议选择纯粮酿造的优质酱香型白酒。酱香白酒的工艺非常复杂,而且酿造过程很长。而勾兑好的成品白酒,一般来说都具有越陈越香的特点,而勾兑好的成品白酒则会有较强的辛辣感。
3、在饮酒前先吃些面食和豆制品
喝酒前应该先吃点东西填饱肚子。如果实在无法接受高度数的白酒,可以尝试一下高蛋白的东西。如粗纤维食品等。这些食品含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、钙质以及多种B族维生素。
4、不要与啤酒混着喝
很多人觉得将两种不同种类的酒混着喝更容易醉,其实不然。啤酒中含有二氧化碳气体,会促进身体对于乙醇物质的吸收速度,从而导致人体出现短时间内摄入大量乙醇。而且还会加快肝脏的代谢活动,所以喝完一杯啤酒再去喝几杯烈性酒就会很快感到头晕目眩。因此,大家在喝酒时最好还是多以清淡为主。
5、慢慢品尝白酒
白酒也是属于蒸馏酒之一。它不仅有一定的保健效果,还有一定的养生价值。如果喜欢白酒味道比较浓郁且细腻的朋友,那么就不要贪杯了,可以搭配着其他的一些菜肴来食用。另外也可以喝一点茶叶或水果饮料帮助解酒哦!
喝白酒不醉的妙招是什么呢?下面由我为大家整理了喝白酒不醉的妙招,希望大家喜欢!
喝白酒不醉的小秘诀一:多吃肉和菜。在饮用大量白酒后可以适量进食一些油质食物。其中脂肪含量高的肉类能减少人体对酒精的吸收,从而减轻肝脏代谢压力。同时还可以多食用富含维生素B1、维生素C等营养成分的蔬菜和水果,如山楂、菠萝、苹果、梨、甘蔗等,以补充体内水分。此外,也可以选择一些豆制品或者新鲜蔬菜等低脂蛋白饮食,以保护胃肠黏膜不受损伤。
1.不要空腹饮酒。空腹时酒精会刺激小肠,加速血液循环速度,导致身体快速吸收血液中的乙醇,因此要避免过早地饮酒或空腹饮酒。
2.不要与碳酸饮料混合饮酒,因为这些饮料会加快酒精在人体内燃烧的速度,增加肝肾负担,加重对身体的影响。而且不同品种的碳酸饮料也可能会影响身体对酒精的吸收和解毒速度,所以应尽量饮用热汤或纯净水来稀释酒精浓度。
3.不要将啤酒和烈性酒混合起来饮用。如果啤酒中含有大量的二氧化碳,容易使人感到饥饿和易激动,而高度数的伏特加则有强烈的刺激性和强劲的风味。同时,啤酒和烈性的酒也是不能混着喝的,否则会产生副作用,使人们更难以控制自己的行为。
4.最好是先休息一段时间后再饮酒。饮酒过量可能引起呕吐反应,尤其是头痛、晕眩以及呼吸困难等情况。这时应该及时就医并进行相应的救治。
5.饮酒前可尝试服用一些保护胃粘膜的药物(例如抗炎药、降压药等等),帮助延缓醉酒的时间。
