怎样喝酒不醉的方法 怎样喝酒不醉的方法,大家无论是酒量好还是酒量差, 1、喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒)2、喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的(据说,喝酒前喝牛奶,牛奶会在胃里形成一层薄膜),可以起到保护胃的作用。
3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。(不然前面的牛奶就白喝了)
4、喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝。喝啤酒,须待得啤酒漠落下以后再喝,否则,轻则腹涨难受,重则现场直播。5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,这些都是误区,醋和茶都不能解酒。6、酒后如发生呕吐不止,应立即找来矿泉水一瓶灌下,以免胃里没有东西而呕出血来。7、呕吐完后,不可立即进食,尤其是烧烤一类食物。8、睡觉之前请记住在床头放置剩器一个,以免,睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。9、翌日,若感胃酸,请服用胃舒平,等胃酸缓解后再喝水。10、惹感胃痛,可适情况服用其他胃药,且不可服用止疼药,因为止疼药对于胃疼疗效胜微。11、早点可选用豆浆、牛奶一类热饮。若还需上班者,可选用脉动、红牛等提神饮料,以保证不耽误工作。12、告诫自己,以后再也不敢这么喝了,然后过了就忘,下次还这么干,哈哈。注:喝酒之前请不要吃不易消化的条状食物,如韭菜一类,不然呕的时候,前半截在嘴边挂着,后半截还在喉咙里,多恶心呀......
13、喝酒的间隙喝酸奶--不用说了吧,酸醇=水
14、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的效果。还有就是不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
晚上有酒局提前吃什么解酒?
如果说喝醉了,那你一定要注意保护自己的身体,避免出现伤害。下面就来看看有哪些食物可以解酒的,让你在不难受的情况下快速解酒呢?
1、蜂蜜水——>酒后头痛
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头疼症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症弊伍状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。
2、西红柿汁——>酒后头晕
西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品。一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
3、新鲜葡萄——>酒后反胃恶心
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。
4、柚子——>酒后口气
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很大好处。实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气的有效方法。
5、芹菜汁—>酒后胃肠不适颜面发红
酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
6、香蕉——>酒后心悸胸闷
饮酒后感到心悸胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,并解除酒精中毒症状。
7、橄榄——>酒后厌食
橄榄自古以来就是醒酒清胃热促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服。不仅如此,橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”。既可直接食用,也可以加冰糖炖服。
