适量喝白酒可以开胃助消化,白酒刺激和促进胰腺液分泌, 适量喝白酒的好处和坏处
一、促进消化:适当饮用白酒,可以刺激胃液分泌与唾液分泌,起到健脾的作用。此外,还可以刺激血液循环,增加体内能量供应,对全身皮肤都有一定的保健作用。但过度饮酒容易引起身体缺水。
二、伤害肝脏:由于肝细胞无法很好地代谢脂肪而引发酒精性脂肪肝,长期以往会造成脂肪堆积在肝内导致肝硬化或其它严重后果。长期酗酒还可能使心肌肥厚、血压升高等疾病。
三、伤神经系统:长期大量喝酒可能会损伤大脑皮质和视网膜,进而影响正常工作能力;同时还可能诱发其他精神疾病。因此建议人们定期进行体检以避免不良结果的产生。
四、损害肾功能:少量饮酒可提高人体新陈代谢,促进排尿次数,有助于排出毒素以及消除疲劳。但需要注意的是,过量饮酒也会出现中毒反应,如头晕、恶心、呕吐等等。此外,经常大量服用一些药物也会危害健康。
五、损伤口腔和食道黏膜:长时间喝酒会使得味觉出现障碍,甚至破坏味蕾的功能,加重病情。而且喝酒还会影响到食欲、营养物质吸收及消化酶类合成,降低人的免疫力和消化机能。
六、影响睡眠质量:长期酗酒会导致夜间入睡不醒,表现为记忆力减退、手脚麻木、失眠多梦等问题,严重时会发生低体温昏迷甚至呼吸衰竭而死亡。
月经来临前及期间,女性受荷尔蒙分泌影响,体内分解酶的活动能力低下,酒精代谢能力下降。再加上月经期出血量增多、生活方式改变等原因,使得肝脏机能障碍和免疫力低下等症状明显增加。
因此,在月经来临时或月经期间,原则上应当禁饮白酒。当然,可以少量喝点葡萄酒(50ml左右为宜),但也不宜过量。此外,也不要用药酒作宴会用酒,因为某些药物成分可能跟食物中一些营养素发生反应而产生副作用,比如镇静类药物如苯乙双胍等会加重经前期综合征的风险;另外还要注意避免服用止痛片或者安眠剂等,以免对身体造成不良刺激。
