白酒从古至今就是我们生活中不可缺少的饮品之一,不管是家人一起用餐, 白酒作为中国特有的蒸馏酒,一直以来都是中国人饭桌上的“宠儿”。
在我们生活中很多人都会选择和朋友聚会、同事小酌一杯。
而对于一些爱喝白酒的人来说,适当饮用对身体有一定的好处。今天小编就带大家浅谈一下白酒的功效与营养价值吧!
1.促进消化:适量饮用白酒能够刺激胃液分泌与唾沫物质的分泌,起到健胃作用。此外,少量饮用白酒还能增进食欲,使人精神振奋,具有消暑解渴的功能。
2.驱寒暖身子:少量饮用白酒可以促进血液循环及新陈代谢、增强体力,可消除疲劳和紧张,并可刺激人体产生较多的热量。
3.舒筋活血:适量饮用白酒还可以舒筋通络、活血化淤,对于跌打损伤也有一定疗效。
4.预防心血管病:少量饮用低度白酒还能够增加体内的高密度脂蛋白,从而减少冠状动脉内胆固醇沉积,避免动脉硬化的发生。
5.保护神经系统:少量饮用白酒还有助于降低中风的几率,因为白酒中的酒精成分能减缓脑部供氧不足的情况。
6.开胃消食:白酒含有大量的热量,每克可产热量7千卡,但饮入过多容易导致肥胖和其他慢性疾病,如高血压、糖尿病、肝炎等,因此适量的饮酒有益于健康。
总之,白酒不仅是人们日常生活中不可缺少的佳酿之一,还是我们国家的国粹文化。
白酒的功效与作用
白酒的功效和作用有:
1、促进血液循环,刺激消化腺地分泌。
2、消除疲劳和紧张。适量的喝一些白酒,有利于松弛神经,放松身心,并能提神去烦恼,起到健胃的作用。
3、舒筋活血,解除疲乏,增进食欲。
4、开胃消食,在进餐的同时,饮用少量的白酒,能够增进食欲,促进食物的消化,当然过多饮用会导致肠胃不适。
5、驱除寒冷,每100克高度白酒中含有1246千焦能量,因此白酒中含有较高的热量,当天气严寒的时候,适量饮用白酒,可以祛寒寒冷,让我们身体迅速暖和起来。
6、缓解情绪,失眠的人睡前喝一点白酒,有助于睡眠,对睡眠质量也有很大的帮助。
7、预防胆结石,酒精进入人体以后,会被肝脏转化为乙醛,乙醛具有扩张血管的功能,可使人体内高密度脂蛋白胆固醇含量减少,从而便可有效的降低冠状动脉内胆固醇沉积,预防胆结石的作用。
8、安神助眠,白酒中的成分很复杂,这些物质中有不少是人体健康所必需的。但是,由于受到环境因素的影响,以及生活习惯、饮食结构等多种因素的影响,有些疾病如脑卒中、肾病、胰腺炎等都可能发生在这样的人群身上。所以,人们在平时生活中要注意保持良好的作息习惯和规律作息,避免熬夜、吃生冷油腻辛辣等不良的生活方式。
9、防治糖尿病,经常大量饮用白酒者容易出现低血糖反应。如果一开始出现了这类症状,应该及时就医治疗,以免进一步加重病情,引起严重的后果。
10、促进新陈代谢,白酒对于含有较多的酒精热量,且热量较高,因而能够促进人体的血液循环,对全身皮肤起到一定良性的刺激作用,从而还可以达到促进人体新陈代谢的作用。这种良性的刺激作用还能欧作用于神经传导,从而对于全身血液都能有一定的贯通作用。因此,人们常常在冬天的时候来一杯白酒,通过御寒的方式让体温下降。
11、补充营养,很多人在空腹情况下喜欢喝点小酒,认为这样既美味又不会给身体带来其他的负担。殊不知,酒精还会影响人体的新陈代谢和吸收,长期以往会造成人体细胞变性,最终引发各种癌症。而且酒精也是酸性的食物,它可以在体内被氧化成醋酸;同时,酒精还具有利尿作用,可以将盐分随废物排出。因此,白酒不仅口感好,并且还有丰富的维生素B族,特别是铁元素,它们都是人体必不可少的矿物资。
12、保护心肌,少量喝白酒可以增加机体免疫力,
