酒文化，具有悠久的历史。在漫长的时光中，不同时代背景之下，酒文化相互融合而成了当今的模样。在中国，酒文化除了包括酒桌礼仪等之外，人们在喝酒之余，同样也会谈论到酒量的问题，有些人还会以此来进行比较。那么，喝白酒酒量多少是好呢？此外，人人均知喝酒伤身，那么究竟每天喝多少酒才不至于损害到健康呢？
白酒酒量多少是好
喝白酒酒量多少是好？这个问题的答案，还是要以白酒的度数为参照条件，毕竟白酒度数越高，人体的承受能力相对会越低。以此为出发点来回答这个问题，按照不同度数的白酒来说，普遍意义上，喝酒精度数为38°的白酒，能够喝一斤半以上的人，酒量算好的，半斤到一斤的只能说是平均水平；喝53°白酒的，一斤以上就可以称得上好了。
过量饮酒对健康的伤害
站在医学的角度，人体过量饮酒，通常会对身体内的脏器，比如肝脏、肠胃、心脏等造成损伤，有些还是不可逆的伤害，以肝脏为例。肝脏是人体的一个代谢器官，若长期过量饮酒，那么就会使其满负荷工作，久而久之便会演化为脂肪肝，致使肝硬化等。因此，为了减少对健康的负面影响，日常生活中，还是要适量饮酒。
日常饮酒适宜量
从对身体健康伤害性较小的角度来说，对于一个成年男性而言，每天的酒精摄入量不建议超过25克，也就是38°的白酒不超过75克，53°的白酒不超过50克等。对于一个成年女性而言，每天的酒精摄入量不超过15克，也就是38°的白酒不超过50克。此外，对于孕妇、儿童等人群，日常不宜饮酒。
综上，不同的白酒由于酒精度数的不同，关于喝白酒酒量多少是好的问题，没有统一的答案。值得提醒的是，喝酒伤身，日常还是要适量饮酒为宜。
