夏天喝啤酒比较好。一说到酒对身体是否好坏, 夏天喝白酒好。
啤酒的度数较低,含有二氧化碳和大量水分,所以适量饮用可以促进血液循环,减轻疲劳、增进食欲以及消除紧张。但是不要过度饮用,以免对身体造成损害。
夏季如果饮用的啤酒过多的话,会刺激胃黏膜并导致急性胃炎的出现,长期如此可能会引起消化道溃疡或者糜烂。而且还会引发高血压、心脏病等疾病,甚至是死亡。因此在夏季最好还是少喝冰镇后的啤酒。
夏天喝啤酒还是要根据自己的情况来决定。
1.不空腹饮酒;因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
2.不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
3.民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁里的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。
4.宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。
5.食饮结合。饮酒时,吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
6.甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心的味道也有所改善。
7.佐餐饮料。饮酒后立即口服退烧药,效果更好。
夏天喝白酒好还是喝啤酒好?夏天天气炎热,很多人都喜欢在吃饭的时候小酌一杯来消暑解渴。但是夏天如果是喝啤酒的话对身体的影响会更大一些,那么究竟是夏季的饮品适合大家选择喝哪种呢,下面就跟小编一起看看吧!
一、啤酒的好处:
1、开胃健脾:啤酒中含有很多成分如氨基酸、糖类和维生素等,这些都是人体必不可少的营养物质,可以刺激人的消化系统。而之所以适量地喝啤酒有利于健康是因为其中含有一定量的二氧化碳气体,它能扩张血管,加速血液循环,延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积,故有“液体面包”之称。而且啤酒中的膳食纤维还有助于减轻心脏负担。
2、去除湿气:啤酒所含的大麦芽酚能够起到一定的祛湿效果,因为大麦皮中有一种叫做谷胱甘肽的活性物质。因此经常适量饮用有助于预防风湿性关节炎以及关节疼痛等疾病。同时啤酒还能促进唾液腺分泌过多的腮腺素,腮腺素具有收缩毛细血管的作用,从而可有效的治疗由于受凉引起的小腹疼痛及跌打损伤等症状,还有助眠的作用。
3、增强肌肉力量:长期坚持适量喝啤酒的人往往会在短时间内增加腿部的力量。这主要是因为啤酒当中含有较多的水分和大量的能量,适当的摄入后不仅可以促进体内新陈代谢,还可以帮助补充必要的营养物质,例如葡萄糖、果汁等等。但要注意的是一定要适量哦~毕竟每个人的生活习惯不一样哟,不能一概当做好事喔!
4、消除疲劳:适量喝点啤酒对于我们的身心都能带来愉悦的感觉哦!并且少量喝一点啤酒也是可以让我们忘记一天的工作烦恼哦!所以说平时生活中尽量不要大量酗酒,尤其是男性朋友们千万要养成良好的生活习惯哦!
