喝白酒不容易醉的技巧 喝白酒不容易醉的技巧有哪些
现在酒局越来越多,很多人都会在喝酒的时候有技巧。那么,如何才能做到千杯不倒呢?下面就为大家介绍几个小妙招。
1、饮酒前先喝一杯牛奶。
2、饮酒前吃两片肥肉或喝杯酸奶。
3、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。(图片来源于网络)
4.估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量。
5.喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。
6.喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。
7.喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。
8.疲倦时暂时别喝为宜。
9.吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后;
10.喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
解酒误区
1.浓茶解酒民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应该吃一些容易消化的淀粉类食物,比如来一碗面条就非常好。
2.至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。
喝酒伤身,我们都知道,但是有些人在平时生活中难免需要参加很多场合,这些场合又不得不喝酒,那我们在日常生活中怎么才算不得不容易醉呢?其实只要掌握正确的方法以及适当的方式就可以了,对我们的生活有着很大的帮助哦!
怎样喝白酒不容易喝醉
在喝白酒的过程中,很多人都会遇到各种各样的问题。比如经常喝醉的情况是比较多的,那么我们该如何喝才能不那么容易的喝醉呢?
其实我们在喝酒的时候应该要懂得保护好自己的身体,尽量避免喝醉的情况出现。如果有需要的话最好是在吃饭之前先吃一点东西垫一下肚子,因为空腹时人体吸收得快就会很快醉酒了。所以说我们要学会控制自己不要让自己喝醉,下面让我们一起看看怎么喝白酒不容易喝醉吧!
1、不要多种酒混合饮用。不同种类的酒成分和含量都不一样。如果互相混杂饮用会加快乙醇的吸收速度,不仅很容易就喝醉了,而且还会使人更加难受。另外如果加入其他饮料或者碳酸类物质饮用会增加对胃部的刺激性,导致肠胃紊乱。
2、喝白酒时,可以多吃绿叶蔬菜和豆制品。其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;还可以吃一些豆制品,其中卵磷脂有保护肝脏的作用。此外还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
3、选择低度数的酒。一般来说,低浓度的白酒对肝脏等器官具有一定的损伤作用,并且还可能会出现呕吐、头痛的情况,因此建议大家在饮用白酒之前要进行适当的运动以减缓酒精的吸收速度。
4、不要多种酒轮流饮用。每个人的体质也不同,所以为了保持体内的水分平衡,最好不要将不同的酒混合着饮用,这样很容易就引起醉酒的情况发生,同时也增加了酒后的伤害。
5、不要空腹饮酒。空腹时酒精吸收量较慢,而当人空腹大量饮酒时,其酒精吸收速度比胃要快,更易引起醉酒情况的发生。
6、注意个人的健康状况。每个人的身体状况都是不同的,特别是在应酬或社交场合中,如果有人劝你去喝酒,如果你没有任何反应的话就很可能是被强行灌入了假酒。所以一定要记住这一点,适量的饮酒,以免造成不可逆转的影响。
