药酒是一种保健饮品,也是中老年人经常使用的养生方法之一。但是由于很多人都喜欢喝一些药酒,因此在泡制的过程中需要注意很多方面的问题,比如说选择什么样的材料和比例比较合适、什么时候服用比较好等都是非常重要的因素。那么问题就来了,生活中常见的养生药酒种类有哪些呢?
一、补肾壮阳类
补肾壮阳类的药物一般都有补肾助阳的作用,如人参酒、熟地黄酒以及枸杞子酒、桑椹酒等等,这些药材对于人体有很好的滋阴润燥的效果,所以人们也把这些药材称为“补血佳品”。另外还有些人对身体虚弱的人也可以用这个来进行治疗,像龟龄集这种偏方是属于中医方面的常用配伍药物之一。
二、祛风除湿类
祛风除湿类就是大家所说的活血化淤的功效,这类药材具有很好的舒筋活络效果,能够有效预防关节炎、颈椎病、骨折等问题出现。如果平时因为工作劳累导致出现了肌肉疼痛的情况,可以将上述的一些药酒按照一定的比例搭配到一起制作成一种既能治病又不易被污染的健康白酒。当然还有一些人会根据自己的情况加入其它的药材例如淫羊藿、巴戟天等等。
三、延寿健身酒
延年益寿类的药材主要以当归为主,而且大多是以党参为主角,其性温味甘,能够起到养身健体的功效,所以很多老人为了防止自己老了之后出现疾病或者其他的毛病都可以适当的服用。不过要注意的是不能过量,否则可能会出现不良反应。此外,如果本身就有心脑血管疾病或者肝脏不好的话还是应该少服,以免造成更大的伤害。
四、通便类
通便类药材的主要成分包括水蛭素、阿托品及川乌等,其中的毒物大部分含有微量的砷元素、铜元素和钾元素等物质,这些物质虽然也有一定疗效但含量较低,而我们常吃的水蜜桃含有大量的维生素C以及铁元素,这两种营养价值较高的一种食物,同时富含矿物质和电解质,这些东西可以加速血液循环并且降低体内钙离子的浓度,还可以促进新陈代谢,加快排尿的速度。
五、抗癌类
有一些中老年朋友患上了口腔溃疡和咽喉肿瘤的时候往往都会感觉头昏目眩、呼吸困难,甚至有的还会发生恶心呕吐的感觉,这也是为什么很多人认为药酒只是用来缓解咳嗽气喘以及痰多发烧等现象的原因之一。其实并不是这样的,药酒虽好但是不要贪杯。
